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每个人每小时都会犯的7种错-欧洲杯投注网址

来源: 大众养生网 作者: 2015-07-09 18:46:14
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  一直坐着

大量研究已表明,久坐会增加肥胖、心脏病、糖尿病、中风等风险。美国西北大学最新研究发现,每天每多坐1小时,日后残疾风险就会增加50%。

更糟糕的是,即使你每天都坚持运动,久坐依旧会伤害身体。建议每30~60分钟就起身活动几分钟。

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关键词:研究人员,软件,研究发现,糖尿病,戴隐形眼镜,矫正视力,中风,角膜

责任编辑:健康
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