长城网9月11日讯(通讯员 段晓晶)3个月，75场健康讲座及义诊，场场爆满。有主持人，有专家，有负责征集观众意见和建议的工作人员，这是石家庄市中医院东院区自开诊以来新开启的重要活动：“传承中医药共铸中国心”中医药健康讲堂系列活动。此次活动走进百姓生活，逐渐成为大家日常生活的一部分。
“现在每个人都讲养生，都愿意学点儿保健知识，以前都是孩子们给我们买些养生杂志和报纸，我们自学，但是里面有些内容不太懂，我们就希望能有个专业医生给我们讲讲，我觉得石家庄市中医院办的这个健康讲堂非常好，每期都有专家讲课，讲的特别好，非常适合我们老百姓听！我们一帮老姐妹们几乎每期都过来！“
一位穿着时尚、性格爽朗的阿姨笑着说，在她身边放着一些防病治病宣传手册，手册上面有一些内容被圆珠笔圈圈点点着。
如今，人们物质生活富裕，精神需求也日益增多，养生渐渐成为大家茶余饭后的关注重点，中医治未病理念越来越受到大家的重视。而现在养生市场良莠不齐，老百姓们又不能更好的辨别真伪，基于此，石家庄市中医院党委决定发挥中医医疗机构优势，精心挑选科室医疗骨干，定期举办中医药健康讲堂，向百姓普及科学养生观。
发挥党支部作用，推进健康讲堂工作落实
石家庄市中医院由党支部落实开展中医药健康讲堂，从各科室中遴选党员志愿服务者，每个党支部问计百姓养生需求，走进百姓生活，针对参与观众精心拟定讲堂课题，做到每期都有特色，每期都让观众学到真材实料的科普知识。
“餐餐大鱼大肉血管就容易堵；昼夜颠倒容易打乱血管生物钟；一天两包烟血管容易“中毒”；运动少，血管垃圾多；高血压、糖尿病更是拖累心脑血管！”石家庄市中医院东院区脉管科主任李军通俗生动的讲解引来大家一阵阵的掌声和附和声，现场更是有很多观众纷纷向李军主任请教预防下肢静脉水肿和血栓的办法。
“我们姑娘在商场当导购员，一上班就站一天，回来后总是嚷嚷着腿疼，有时候腿还肿，今天跟李主任可学到了不少东西，回去就把李主任教的办法讲给孩子听，让她也跟着学学。”
“我这腿有时候也肿，以前咱都不知道是什么原因，这次听听讲座可算是明白了!”
两位阿姨跟着李主任学习了预防下肢静脉水肿的办法后在现场进行着交流。
精心做好筹备，保证健康讲堂实效性
每期健康讲堂都要安排工作人员做好前期筹备工作，利用我院微信公众号“杏林春语”开展网上报名，利用石家庄市电视台《大家来养生》节目开展电视报名，针对报名人群的特点组织不同内容的健康讲堂。同时，为更好的发挥传统中医药特色优势，让百姓获得更好的中医体验，将实际与理论深度结合起来，让大家在听讲中学习到中医适宜技术。
在一期关于睡眠的讲座中，石家庄市中医院东院区脑病睡眠科将科室的看家仪器搬到了讲堂现场，让在座的观众亲身体验。与此同时，几位医护人员亮出手中的刮痧板、王不留行籽等中医传统“家伙事儿“为观众开展刮痧、耳穴埋豆、头疗等中医适宜技术。
在座的观众们热情高涨，纷纷举手要求亲身体验，因为体验的人太多，讲堂时间不得不延长。听讲完毕后，观众们觉得意犹未尽又要求前往科室进行实地参观。现场有一位六十多岁的退休教师，自诩为中医“铁粉儿“，他说他曾经在石家庄市中医院跟学过八段锦，现在经常在家里练，感觉自己身体状况确实比以前改观不少，他将自身经历分享给大家，鼓励大家一起成为”中医粉“。
打开门走出去，将健康讲堂“搬“到院外
石家庄市中医院不仅在院内举办中医药健康讲堂，还将课堂搬到了院外，搬到了基层社区，搬到了贫困的山区里。由于贫困地区百姓收入有限，对疾病的认知也有限，很多人都是小病自己扛，大病才去医院，这样就很容易将小病耽误成大病，石家庄市中医院党委全力做好新形势下的健康扶贫工作，在做好帮扶工作的同时，组织党支部与灵寿、元氏、赵县等六家扶贫单位进行了结对，党支部组织专家们深入到帮扶点开展义诊和健康讲座，专家们教给大家一些简单易操作的中医养生知识，让“简便验廉“的传统中医药走入百姓生活，防患于未然。
除此之外，石家庄市中医院还组织专家走进新华区、长安区等主城四区，开展了“夏季养生“等不同主题的健康讲座。
石家庄市中医院开展健康讲座，回应百姓需求，今后将一如既往地讲好“养生课“，为百姓健康服务。