天气寒冷，很多家长担心宝宝着凉，于是不仅门窗紧闭，还里三层外三层地把他们包得严严实实的，甚至用被子蒙住头部，以为做足保暖措施，宝宝就不会受凉了。其实，衣服穿太多了，捂出汗，冷风一吹同样也很容易着凉，而且过度保暖，还极有可能会让小宝贝患上“捂热综合征”。
“在寒冷天气，在临床上会见到一些因过度保暖而捂出问题的宝宝，在月龄还较小的宝宝中更是多见。”广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师指出，小婴儿因呼吸、体温调节中枢尚未健全，对外界的适应能力还比较差，在捂热过久或过度保暖时，可使机体因得不到很好的散热而处于一种高热的状态，高热状态下的体温甚至可超过40℃。
因体温过高，患儿大汗淋漓，面色由最初的憋得通红到后面变为苍白，呼吸困难，哭声变弱，出现口干、前囟及眼眶凹陷、皮肤弹性变差等脱水症状，严重时甚至还可累及中枢神经系统而出现频发呕吐、尖叫、反复抽搐、昏迷等，甚至因呼吸衰竭而出现较严重的后果。
天冷时应该怎样才能捂得刚刚好呢？
李增清表示，一般来说，在穿衣方面，除体质特别弱者，如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外，给宝宝穿的衣服的厚薄程度及件数通常与成人是大致相同的。
宝宝穿得够不够暖，很多家长喜欢通过摸摸他们的小手来判断。其实，小儿由于末梢循环较差，手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够。在判断宝宝穿得是否合适时，最好摸一下他们的颈后背，如果颈后背是温暖的，说明这个时候他们穿的衣服是合适的，如颈后背太凉或是湿润的，则需要适当给他们增减衣物。
李增清强调，一旦发现宝宝因捂得太多或有蒙被的情况而出现体温过高、大汗淋漓、脸蛋憋得通红，甚至出现气急、气促、呼吸困难、尖叫、昏迷等表现时，家长应先立即帮他们去除捂热的因素，并尽快将宝宝转移到空气流通的地方，使他们尽快呼吸上新鲜的空气。
对体温升高的宝宝，降温退热是最基本的措施，家长应立即给予冰敷、温水擦浴等物理降温方法帮助他们将体温降下来，严重者应立即送往医院，以免因抢救不及时而造成不良后果。