摄入过多糖分有哪些危害?如何戒掉“糖瘾”?攻略来了!-欧洲杯投注网址

2024-03-12 09:54:00 作者:智陈阳 郑洁怡 来源: 央广网
分享:

  平日里,许多人奶茶、蛋糕不离手,尤其在精神压力大时,习惯用吃甜食的方式“奖励”自己,以寻求短暂的情绪释放,但吃完后又会因为吃太多而感到懊悔自责,从而进入恶性循环。摄入过多的糖会有哪些危害?我们应该如何减糖?央广网带您了解。

关键词:糖分,身体,危害,龋齿,肥胖责任编辑:王岚
网站地图