樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克，和红肉类，如瘦猪肉(3毫克/100克)，比起来相差甚远。樱桃中叶酸、维生素 b12 的含量也不算高。除了缺铁性贫血，其他类型的贫血，如因为叶酸或维生素 b12 缺乏引起的巨幼细胞性贫血，吃樱桃也很难起到什么作用。
关键词：樱桃,维生素,叶酸,红色,补血责任编辑：陈思思
樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克，和红肉类，如瘦猪肉(3毫克/100克)，比起来相差甚远。樱桃中叶酸、维生素 b12 的含量也不算高。除了缺铁性贫血，其他类型的贫血，如因为叶酸或维生素 b12 缺乏引起的巨幼细胞性贫血，吃樱桃也很难起到什么作用。