冬季嘴唇干裂怎么办?这份“护唇指南”请收好-欧洲杯投注网址

2022-12-12 10:51:50 作者:李然 来源: 人民网
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  嘴唇干裂?对号入座找原因

  嘴唇干裂的原因非常多,对照一下,看自己符合哪一条吧。

  1.继发于其他皮肤病。比如脂溢性皮炎、特应性皮炎、银屑病、皮炎湿疹等。

  2.不良的生活习惯。熬夜、精神过度紧张、焦虑,习惯性的舔唇、抽烟喝酒。

  3.物理刺激和化学刺激。长期的日光照射,唇膏、牙膏、漱口水中某些物质的刺激,唇膏中一些染料导致过敏反应。

  4.感染。比如细菌感染、疱疹病毒感染、念珠菌感染引起唇炎。

  5.气候干燥。冬季空气干燥,口唇部会加速脱水,保湿不及时就不好了。

  6.药物。一些外用或口服的药物,尤其是维a酸制剂可引起口唇部明显脱皮。

  嘴唇干裂能自己好吗?

  真正体内缺水导致的嘴唇干裂,只占很少一部分。而且,体内缺水导致嘴唇干裂,那得是在缺水非常严重的情况下才发生,比如长时间的户外工作。相信大多数人并不会缺水到这个程度,而大量饮水并不会让更多的水进入口唇部皮肤。

  如果只是感觉嘴唇发干,涂抹唇膏等日常护理是可以调理好的。但是,一旦起皮甚至皴裂,还有血滴渗出,那就是典型的唇炎了。唇炎是一种皮肤病,喝再多水也没有用。

  唇炎不处理会不会自己好?这个因人而异,但自愈的概率很低。大多数治疗和控制不及时的,会反复脱皮,反复干裂,非常痛苦。所以,有了唇炎不要寄望于自愈,一定要到正规医疗机构接受治疗。

  “护唇指南”请收好

  拯救你的“沙漠唇”,请收好下面这份护唇指南。

  首先请记住,正确的预防和护理可以事半功倍!如果有诱因,请积极寻找并去除,比如药物引起的就调整用药,有原发疾病的就先治病。

  1.不要舔。当时舔一舔感觉还行,但干裂的痛苦在后面等着你!水分蒸发会带走唇部本就紧张的水分,何况唾液中还含有淀粉酶等,严重的可能引起感染。

  2.不要撕。嘴唇起皮忍受不了?下意识地就撕下一大片?一定要控制住你自己!这只会雪上加霜。正确的做法是用热毛巾敷3分钟~5分钟,可以用柔软干净的化妆刷轻轻刷掉死皮,然后涂上润唇膏。

  3.保湿。润唇膏不是口红,而且要选择温和无刺激的唇膏。有唇炎的朋友,尽量选无香精香料、少防腐剂、无重金属的;不要选含有水杨酸、果酸或维生素a的。除了保湿成分,留意一下,如果还含有神经酰胺、维生素e等修复成分——就选它了!

  4.防晒。嘴唇也是皮肤,防晒当然不能少。现在很多润唇膏都有防晒系数。如果不习惯涂抹润唇膏,可以戴口罩。既能防病毒,还可以保护口唇和面颊。

  5.少吃或不吃辛辣食物。刺激性食物除了让你上火,还会刺激唇部黏膜,加重干裂。

  6.作息规律,学会自我放松。不要长期处在紧张焦虑状态。愉悦和放松是治疗一切疾病的基础。

关键词:干裂,嘴唇,药物,脱皮责任编辑:王丹
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