长城网·冀云客户端讯（记者 陈思思 郑皓天 王岚）众所周知，冬季的气候特点为“寒”，此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质。所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，做好冬季养生对接下来一年的健康至关重要！那么，冬季养生要做好哪些事？有哪些食物可以适当多吃呢？
本期节目邀请河北医科大学第四医院中医科副主任刘淑刚，为大家讲解关于秋冬养生的那些事儿！
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关键词：养生,冬季,冬藏,藏匿,畏寒责任编辑：陈思思
长城网·冀云客户端讯（记者 陈思思 郑皓天 王岚）众所周知，冬季的气候特点为“寒”，此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质。所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，做好冬季养生对接下来一年的健康至关重要！那么，冬季养生要做好哪些事？有哪些食物可以适当多吃呢？
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