孕妇能吃柚子吗 孕妇吃柚子有哪些好处？-欧洲杯投注网址
来源：
光明网
2017-08-20 09:25:34
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柚子营养价值很高，而且肉质鲜美多汁，所以很多人都爱吃。你知道孕妇能吃柚子吗?为什么孕妇可以吃柚子?下面小编来给大家介绍下。 孕妇能吃柚子吗? 答案是，除了一些特殊体质的孕妇以外，孕妇是可以吃柚子的，但不宜过量。 为什么孕妇可以吃柚子? 柚子中含有的维c，大大超过其他水果，每100克柚肉中含维c为57毫克，孕妇正好需要补充多种维生素，吃柚子对这方面的补充有好处。 鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品，对于患有糖尿病的孕妇来说，柚子更是最好不过的水果。 柚子具有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效，而且柚子还能帮助增强体质，促进身体吸收钙质及铁质，非常适合贫血妈妈食用。食用柚子可以有效地治疗感冒、缓解咽喉疼痛，所以孕妇感冒后多吃一些柚子是有好处的。 侬好上海由新民网出品 吃喝玩乐、上海故事、同城活动 新民晚报官方微信 有用、有益、有趣 街谈巷议微信 街头访谈，麻辣点评 |
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责任编辑：何震
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